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看清身体排卵信号轻松识别排卵期

20-02-03

对于正处于备孕期的夫妻︴来讲,了解身体的排卵期,是非常重要的。因为只有了解身体的排卵周期,才〡能提高受孕的几率。那么,到底怎样判断身体排卵周期呢?母婴专家指出,想要识别身体的з排卵期,就需要学会辨别身体发出的“排卵信Ⅵ号&rdqu⿴o;。

1⌒、月经周期判断排卵期

月经来的第一天直到下一次月经来临前一Й天为止,经历的天数就是一个月经周∫期,一般▎▏来说*是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录Ⅳ下每个月月经来→的第一ζ天,两次之间就是一个月经周┗期,需要记录三四个月就可以准∞确的计算出月经的周期。

排卵日:成熟卵子从卵巢经|︴()〔〕由输卵管再到子宫里要经™历一两天,不过这个48小时显得是那么得短暂。一般发生在下次月经来潮的前14天左Φ右。

危险期:这48小时绝对是高危易孕期,但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了,因为精子是一个顽强的猎手,他进入子宫后大约可♂以存活7Ж2小时,会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子,所以将排卵日得前3天和后3天,连排卵日在内约7天♂得时间锁定为危险期,也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是安全期。

2、白带的观测法

正常情况▉下℃,白带的质和量๑随►月经周期变化。来@完月经后,白带色白、量少,呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵∕时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明⊙、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。月经前后,因盆腔充血,←阴▄道粘膜渗出物增‖|加,白带常常增多。

3、乳头触痛法

女性☆们有一个体会,就是有时候乳头显得非常φ敏感。在洗澡、换内▓衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为,乳头┍和乳腺管对雌激素很敏感,∨·。在排卵≥期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会◙变粗、И变大、变长,把乳头往外顶。

温☆馨提醒:了解身体的“排卵信号”,有助于备孕夫妇确定排卵周期,从而有效提高备孕的几◀率。上面介绍的三个⿳排卵信〣号,希望备孕的夫妻们,能够牢记哦ι。

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